.jpg)
Trening rozwoju osobistego
 Cele realizacji programu z uczestnikami |
- praca w obszarze własnym emocji, uzupełniania braków, korygowania własnych błędów; - poznanie siebie w relacjach z innymi ludźmi; - praca nad świadomym dokonywaniem wyborów i decyzji życiowych; |
| Adresaci |
- osoby pozostające bez pracy, pedagodzy, studenci, nauczyciele, katecheci; - liderzy społeczni; |
| Spodziewane efekty uczestnictwa w programie |
1. Budowanie zaufania, szacunku dla siebie i swojej odrębności. 2. Umiejętność tworzenia własnej i świadomej drogi rozwoju - przełamywanie stereotypów. 3. Próba poszukiwania siebie we współczesnym świecie w różnych rolach. 4. Rozpoznawanie swoich ważnych potrzeb i pragnień. 5. Odkrywanie osobistych zasobów i potencjału oraz wydobywanie pozytywnej energii do działania. 6. Podniesienie poczucia własnej wartości. 7. Mechanizmy i strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami (coping). 8. Poszukiwanie realnych celów i planów życiowych- poszerzanie świadomości własnych ograniczeń i możliwości. 9. Interakcja- ekspresja i samopoznanie (eksploracja indywidualnych wzorców reagowania w sytuacjach interpersonalnych czyli: bliskość i dystans, zaufanie i kontrola, empatia i jej brak, udzielanie pomocy i korzystanie z pomocy innych). 10. Konstruowanie indywidualnych planów działania. |
| Forma zajęć |
- interaktywne metody treningowe: ćwiczenia w grupach i parach, dialog; - elementy psychodramy, indywidualna praca własna; - eksperyment, praca własna przy pomocy grupy; - odgrywanie ról, gry zespołowe, informacje zwrotne; |
| Czas trwania i koszt szkolenia |
- 25-30 godzin w cyklu 3 dniowym; koszt szkolenia: 450zł + vat od osoby; (trening prowadzony jest przez dwóch trenerów ). |
[powrót do wszystkich szkoleń]
