Jak pracujemy?

• Udzielamy konsultacji indywidualnych i prowadzimy psychoterapię indywidualną dorosłych, interwencję kryzysową, terapię uzależnień, interwencję kryzysową (par) małżeństw, a w przypadku trudności występujących u dzieci pracujemy z dziećmi lub rodziną.
• W pracy łączymy różne nurty psychoterapii, interwencji kryzysowej i pomocy psychologicznej: debriefing, terapię psychodynamiczną, gestalt i skoncentrowaną na rozwiązaniach.
• Dbamy o to, aby sposób pracy jak najbardziej dostosować do zgłoszonego problemu, ustalonych celów terapii oraz osoby tzn. do jej sposobu myślenia, języka komunikacji, spostrzegania siebie i otaczającej rzeczywistości, do jej życiowych doświadczeń oraz cech i umiejętności.
• Jesteśmy skoncentrowani na człowieku i jego problemie, podążaniu i towarzyszeniu mu przeżywanych trudnościach.

Konsultacja indywidualna:

spotkanie którego celem jest rozpoznanie problemu, dookreślenie oczekiwań dotyczących pomocy oraz ustalenie formy dalszej pomocy (np. interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, pokierowanie do odpowiedniej instytucji/ specjalisty)

Sesja psychoterapii indywidualnej/ interwencji kryzysowej/ terapii uzależnień:

indywidualne spotkanie z terapeutą, które służy realizacji wcześniej ustalonego celu/celów;

Sesja terapii małżeńskiej/ interwencji kryzysowej:

spotkanie pary z terapeutą, które ma na celu osiąganie zmian w relacji między partnerami. Aktualnie nie prowadzimy terapii małżeńskiej. W przypadku problemów dotyczących relacji partnerskich proponujemy pracę indywidualną osób zaangażowanych po wcześniejszej konsultacji pary.

Obok celu terapii ustala się warunki spotkań tzw kontrakt:

czas trwania sesji, częstotliwość spotkań, przybliżoną długość terapii, zasady odwoływania wizyt, koszty, itp.

Kontakt:

Bezpośredni kontakt do naszych specjalistów znajdziesz w zakładce ZESPÓŁ

Interwencja kryzysowa jest formą pomocy psychologicznej ukierunkowaną na zdarzenie traumatyzujące (wywołujące kryzys), na to co w kliencie zostało zaburzone poprzez trudną sytuację kryzysową  i mająca na celu przywrócenie równowagi psychicznej,  a także złagodzenie objawów kryzysu.

Czym jest kryzys?

Kryzys jest to stan spostrzegania jakiegoś zdarzenia lub sytuacji jako niemożliwych do wytrzymania trudności, przekraczających możliwości osoby lub jej mechanizmy radzenia sobie. Do czasu, gdy osoba nie dozna uwolnienia od tych emocji, kryzys może powodować poważne zmiany dysfunkcjonalne w sferach: afektywnej, poznawczej i behawioralnej. (Gillialand i James)

Wystąpienie wymienionych poniżej cech oznacza, że z dużym prawdopodobieństwem możemy mówić o kryzysie:

• obecność ostrego wydarzenia krytycznego lub przewlekłego stresu;
• odczucie wydarzenia jako nieoczekiwanego, zaskakującego;
• spostrzeganie i odbiór sytuacji jako naruszenia, zagrożenia, utraty lub wyzwania;
• poczucie niepewności i braku perspektyw co do przyszłości;
• doświadczenie przez osobę przykrych przeżyć i emocji;
• poczucie utraty kontroli nad własnym życiem,
• naruszenie rutynowych sposobów zachowania, przyzwyczajeń, rytmu dnia;
• stan napięcia emocjonalnego trwający przez pewien czas (najczęściej od dwóch do sześciu tygodni, czasem nawet kilka miesięcy);
• konieczność zmiany dotychczasowego sposobu funkcjonowania.

Rodzaje kryzysów:

• kryzys przemiany (naturalne, rozwojowe);
• kryzysy sytuacyjne (przez niektórych nazywane losowymi, incydentalnymi bądź traumatycznymi, jeżeli wywołane są przez silne, urazowe wydarzenia)
• kryzysy chroniczne- do kryzysów chronicznych dochodzi wówczas, gdy zamiast rozwiązania kryzysu przemiany osoba wycofała się lub zastosowała nieskuteczne rozwiązania,
• kryzysy egzystencjalne- odnoszą się do wewnętrznych konfliktów lęków towarzyszących ważnym ludzkim tematom: celowości życia, odpowiedzialności, niezależności, wolności i zaangażowania.

Interwencja kryzysowa (podejmowana w sytuacjach):

• kryzysu rodzinny ( zdrada, rozstanie, kryzysy małżeńskie),
• utraty, żałoby;
• kryzysów związanych z zagrożeniem życia: w rodzinie po próbie samobójczej kogoś bliskiego, u osób z myślami samobójczymi i po próbie samobójczej;
• kryzysów egzystencjalnych, tożsamości;
• kryzysów przemiany ( np. zmiana stylu życia, narodziny dziecka, opuszczenie przez dziecko domu rodzinnego);
• kryzysów sytuacyjnych ( nagłych): wypadki, katastrofy itp;
• przemocy psychofizycznej;
• kryzysów emocjonalnych;

Możesz skorzystać z naszej pomocy jeśli:

• utraciłeś kogoś bliskiego lub żyjesz w obawie przed jego odejściem;
• przeżywasz trudności w związku, małżeństwie w kontakcie z dziećmi;
• doświadczasz przemocy psychicznej, fizycznej, wykorzystania seksualnego;
• doświadczyłeś urazowego, traumatycznego zdarzenia w swoim życiu, zmieniającego twoje dotychczasowe funkcjonowanie (przeżycie katastrofy, napadu ,gwałtu, wypadku komunikacyjnego, itp.)
• podjąłeś próbę samobójczą, rozważasz taką możliwość lub ktoś z twoich bliskich;
• przeżywasz gwałtowną, niekorzystną zmianę w życiu (utrata pracy, zdrada partnera lub współmałżonka, zagrożenie lub przechodzenie ciężkiej choroby, itp.)
• nadużywasz substancji psychoaktywnych lub ktoś z twoich bliskich jest uzależniony,
• obarczony jesteś wieloma zadaniami, czujesz się obciążony psychicznie, żyjesz w stanie przewlekłego stresu;
• przeżywasz uczucie pustki, straciłeś nadzieję lub sens życia;
• cierpisz na uporczywe dolegliwości natury somatyczne, pomimo braku medycznych przyczyn;

Grupowa interwencja kryzysowa / praca z zespołem:

• dla zespołów pracowniczych przeżywających problemy na poziomie zawodowym związanych z sytuacją kryzysową w placówce
• praca interwizyjna dla zespołów interwencji kryzysowej w Ośrodkach Interwencji Kryzysowej, PCPR-ach , MOPS itp.

W celu umówienia się na konsultację  zapraszamy do zakładki ZESPÓŁ

Krzysztof  Demczuk |  psychoterapeuta | trener | pedagog | prezes Fundacji Aplica.

Ukończył Szkołę Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Absolwent Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończył Szkolę Trenerów (Europejskie Ramy Kwalifikacji EQF­5 stopień trenerski). Ukończył Program Edukacji Psychologicznej w zakresie Psychoterapii w Instytucie Terapii Gestalt oddział Krakowski, a także specjalistyczne szkolenie w dziedzinie terapii i rehabilitacji uzależnienia od narkotyków w zakresie specjalisty terapii uzależnień (Instytut Psychologii Zdrowia PTP). Doskonalił swój warsztat terapeutyczny w cyklicznych spotkaniach z terapeutami, podróżując do Francji, Hiszpanii, Anglii, w ramach projektu szkoleniowego „Demokracja miast i narkotyki”. Od 2000-2014 roku pracował w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Obecnie pracuje w Instytucie Rozwoju Osobistego i Psychoterapii Fundacji Aplica, gdzie prowadzi psychoterapię oraz szkolenia i warsztaty. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaje stałej superwizji u certyfikowanego superwizora i psychoterapeuty Magdaleny Zaleskiej-Stolzman. Od 2000 roku do 2014 pracował w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Sosnowcu.

Jest współautorem kompleksowego programu profilaktyki antynarkotykowej dla młodzieży i podnoszącego kompetencje wychowawcze nauczycieli i rodziców „Utracona wolność” oraz „Akademia Dobrego Rodzica” . Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy i dynamice małych grup. Szkoli psychologów, terapeutów ucząc pomocy psychologicznej. Jego pasją jest prowadzenie, warsztatów , treningów związanych z rozwojem osobistym. Nieprzerwanie od kilkunastu lat uczy ludzi odkrywania własnego potencjału i świadomego dokonywania wyborów. Prowadzi, szkolenia, warsztaty i treningi wpierając inne organizacje w budowaniu zespołów. Pracuje z liderami w ramach Szkoły Liderów, jak również indywidualnie pomagając im stawać się lepszym, bardziej kompetentnym i świadomym liderem. Ceni sobie autentyczność i prawdziwe spotkanie w relacji z drugim człowiekiem.

Kontakt:

gsm: 607 144 178

e-mail: krzysztof@aplica.pl

skype: krzysztof.aplica

klientów przyjmuje głównie w Sosnowcu w Instytucie Rozwoju Osobistego i Psychoterapii Aplica. W wyjątkowych sytuacjach prowadzi sesje on-line za pośrednictwem skype po wcześniejszej konsultacji